Paartherapie in Berlin | Kognitive Verhaltenstherapie

Die Paartherapie auf Basis der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) konzentriert sich darauf, wie Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen beider Partner miteinander verflochten sind. Häufig entstehen Schwierigkeiten nicht durch „falsches Verhalten“, sondern durch ungünstige Kommunikationsmuster, Missverständnisse und automatisierte Reaktionen, die sich im Laufe der Zeit verfestigt haben.

In der gemeinsamen Arbeit lernen Sie:

typische Kommunikations- und Konfliktmuster zu erkennen
eigene Bedürfnisse klarer auszudrücken
die Perspektive des Partners besser zu verstehen
hilfreicher, respektvoller und lösungsorientierter zu kommunizieren
emotionale Nähe wieder aufzubauen
gemeinsame Ziele und neue Wege im Alltag zu entwickeln

Dabei geht es nicht darum, „Schuldige“ zu finden, sondern ein tieferes Verständnis und tragfähige Veränderungen zu fördern.

Wie läuft die Paartherapie ab?

Zu Beginn klären wir gemeinsam Ihre Themen, Erwartungen und Wünsche. Wir betrachten konkrete Situationen Ihres Alltags und entwickeln daraus nachvollziehbare Zusammenhänge. Auf dieser Basis erarbeiten wir neue Strategien und Kommunikationsformen, die Sie zwischen den Sitzungen im Alltag erproben können.

Durch klare Struktur, praktische Übungen und einen transparenten therapeutischen Prozess wird Veränderung Schritt für Schritt möglich.

Ein wertschätzender Raum für beide Partner

In meiner Praxis finden Sie einen neutralen, sicheren Ort, an dem beide Partner gleichermaßen gehört werden. Ich begleite Sie wertschätzend, klar und verständnisvoll, damit Sie offen sprechen und gemeinsam Lösungen entwickeln können – unabhängig davon, ob es um akute Konflikte, festgefahrene Muster oder präventive Stärkung Ihrer Beziehung geht.

Honorar

Kennenlerngespräch (30 Min.) – kostenfrei

Je Sitzung (50 Min.): 100,00 €

Je Sitzung (90 Min.): 180,00 €

Nach §4 Nr. 14 UStG (Umsatzsteuergesetz) von der Umsatzsteuer befreit

FAQ - Häufig gestellte Fragen

Wie bekomme ich möglichst schnell Hilfe?

Denken Sie darüber nach sich das Leben zu nehmen?

Wenn Lebenskrisen auftreten oder wenn sich eine psychische Erkrankung verschlechtert, können Betroffene möglicherweise den Gedanken entwickeln, nicht mehr leben zu wollen oder sich etwas anzutun.

Wenn Sie Suizidgedanken haben, bekommen Sie bei folgenden Angeboten sofort Hilfe:

Telefonseelsorge

24-Stunden-Notruf. Anonym und kompetent.

Bei psychischen Krisen und Suizidgefahr.
Kostenlose Rufnummer: 0800 111 0 222

Berliner Krisendienst

www.berliner-krisendienst.de
Kostenlos. 24 Stunden am Tag. An 9 Berliner Standorten auch in Ihrer Nähe.
Auf Wunsch anonym. Telefonisch, persönlich und in zugespitzten Situationen vor Ort.

030 39063-10
Mitte/Friedrichshain/Kreuzberg

030 39063-20
Charlottenburg/Wilmersdorf

030 39063-30
Spandau

030 39063-40
Pankow

030 39063-50
Reinickendorf

030 39063-60
Steglitz/Zehlendorf

030 39063-70
Lichtenberg/Mahrzahn/Hellersdorf

030 39063-80
Treptow/Köpenick

030 39063-90
Neukölln

Was ist Paartherapie?

Paartherapie bietet einen geschützten Rahmen, um Konflikte, Kommunikationsprobleme oder emotionale Distanz in der Beziehung zu besprechen.
Paartherapie kann bei häufigen Streitigkeiten, Vertrauensverlust, unterschiedlichen Bedürfnissen, emotionaler Entfremdung oder in Umbruchphasen wie Elternschaft, Trennungsgedanken oder äußeren Belastungen hilfreich sein.

Wie läuft eine Paartherapie ab?

In den Sitzungen erhalten beide Partner gleichermaßen Raum, ihre Sichtweisen darzustellen. Ich unterstütze dabei, Kommunikationsmuster sichtbar zu machen und konstruktive Lösungsansätze zu entwickeln – wertschätzend und strukturiert.

Kann Paartherapie auch bei Trennungsabsichten helfen?

Ja. Paartherapie kann auch dabei unterstützen, eine bewusste Entscheidung zu treffen oder eine Trennung respektvoll und klar zu gestalten – insbesondere wenn gemeinsame Verantwortung besteht.

Kostenübernahme – wird Paartherapie von der Krankenkasse bezahlt?

Die Kosten für eine Paartherapie werden nicht von gesetzlichen oder privaten Krankenkassen übernommen. Paartherapie gilt in Deutschland nicht als Kassenleistung und ist daher immer eine Selbstzahlerleistung.
Die Abrechnung erfolgt privat, transparent und unabhängig von einer Krankenkasse.

Ich berechne: